効率化

習慣化するために心がけること

ダイエットや英語の勉強など、一度は挑戦したもののなかなか続かない…。それは、一日にこなす量が見合っていないからです。
生活

【継続】続けるために必要なこと

勉強やダイエットなど、続けるということはなかなか難しいこと。きめたことを続けるために必要な心構えとは?
生活

【継続】続けられない人の特徴

なにかを続けることはなかなか難しいこと。続けられない人はある共通点があります。
生活

心のモヤモヤとの付き合いかた

悩みや苦しみ…心がもやもやしているときは誰でもあるもの。それを晴らすための行動を○選紹介します。
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お金取られた貧乏人のリアルな日常

ものごとの価値を絶対的に表現できる「お金」。生活する上で欠かせないものですよね。しかし、その欠かせない”もの”が突然失ったとき…当然皆さん困ることでしょう。 生活を豊かにするためにも必要なものですからできる限り多くのお金が欲しいと思...
継続

今の自分に満足できていない人へ

なんでも「そこそこできる人」になりたい。そんな思いから、日々の生活に少しずつ変化を入れていくことにした。
生活用品

【一人暮らし】必要なものと不要なもの【キッチン編】

一人暮らしを始めるとなると、お金がかかります。理由は明白。生活用品を買わなければならないから。でも引越しとなると、いろいろと出費がかさむので少しでも費用は抑えたいと思いますよね。 費用を抑えるときに考えるべきことはずばり「いかに必要...
継続

【コスパ最強食品】鶏むね肉さんを美味しく食べよ

鶏胸肉って安いから嬉しいですよね。でも少しパサつくのがネックなところでもあります。 とり 今日は鶏むね肉最強説を唱えていきます 鶏むね肉脂肪が少なく、身は柔らかく淡泊。皮を取り除くと、ささ身のようにあっさりとして、低カロリ...
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【目指せ美文字】左利きでも筆ペンを使いたい

美文字…誰もが一度は書けるようになりたい!と思いますよね。当然のごとく、僕も思ってきました。 正直僕の字はそこまで汚くないです。むしろ綺麗な方だと自負しています()ノートや板書はよく褒められていたぐらいなので…学生時代の話に戻ります...
継続

【継続は力】1ヶ月チャレンジ

25年間生きてきた中で一番難しいな、と思うこと。それは 継続すること 何かをずっと続けている人って本当にすごいですよね…僕は意思が弱く、継続力が皆無に等しいのです……。 興味をもって「お、やってみよー!」と始めることは...
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