継続行動を起こすたった一つの法則【5秒のルール】
やる気がでないとき、どのように自分を奮い立たせていますか？あるときは時間をかけてしぶしぶ行動に移す、またあるときは、結局やらない…。このように、どうしても気分が乗らないとき、行動に写せないことがよくあるかと思います。もちろん、だらだらして...
継続
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継続初動力がやる気を生み出す
勉強やダイエット、筋トレなど…なかなかやる気が出ないときに重要となってくるのが、初動力です。
効率化習慣化するために心がけること
ダイエットや英語の勉強など、一度は挑戦したもののなかなか続かない…。それは、一日にこなす量が見合っていないからです。
生活【継続】続けるために必要なこと
勉強やダイエットなど、続けるということはなかなか難しいこと。きめたことを続けるために必要な心構えとは？
生活【継続】続けられない人の特徴
なにかを続けることはなかなか難しいこと。続けられない人はある共通点があります。
継続今の自分に満足できていない人へ
なんでも「そこそこできる人」になりたい。そんな思いから、日々の生活に少しずつ変化を入れていくことにした。
継続【コスパ最強食品】鶏むね肉さんを美味しく食べよ
鶏胸肉って安いから嬉しいですよね。でも少しパサつくのがネックなところでもあります。 とり 今日は鶏むね肉最強説を唱えていきます 鶏むね肉脂肪が少なく、身は柔らかく淡泊。皮を取り除くと、ささ身のようにあっさりとして、低カロリ...
etc【目指せ美文字】左利きでも筆ペンを使いたい
美文字…誰もが一度は書けるようになりたい！と思いますよね。当然のごとく、僕も思ってきました。 正直僕の字はそこまで汚くないです。むしろ綺麗な方だと自負しています（）ノートや板書はよく褒められていたぐらいなので…学生時代の話に戻ります...
継続【継続は力】1ヶ月チャレンジ
25年間生きてきた中で一番難しいな、と思うこと。それは 継続すること 何かをずっと続けている人って本当にすごいですよね…僕は意思が弱く、継続力が皆無に等しいのです……。 興味をもって「お、やってみよー！」と始めることは...