【間違った】野菜ジュースの力、信じよ?【健康法】

生活

幼い頃、野菜ジュースが嫌いでした。
何が嫌いって、まず名前。そしてあの色。インパクト強すぎでしょ。
ただでさえ野菜嫌いな人が多いのに(偏見)ジュースだなんて…
100%野菜なんて誰が好きで飲むんだよ(好きな方ごめんなさい)と思っていた。

生まれて25年間野菜ジュースは避けてきたけど、ついに飲むときが…。

ジュ…!

胃腸炎と聞きつけた姉がAmazonで野菜ジュースを送ってくれた…!
(他におかゆとうどんもいただきましたお姉様ありがとうございます)

僕の内心
(野菜ジュースか〜…健康かもしれないけど苦手だな〜絶対)
(まあせっかくもらったんだから飲みきらないとな〜)

最後までこんな感じだったけどいざ飲んでみると…

…あれ?おいしい…?
野菜100%だけどそんなに野菜野菜していなくね ?(語彙力)

みなさん、ご存知ですか?野菜ジュースは美味しいです!
そんなに野菜の味しないし、むしろフルーツの風味の方が強い。

これで1日分の野菜取れるって最強じゃないですか?ちょっと続けよう。

……まぁただ続けるのもつまらないから、極端すぎる行動に移ります。

2週間 野菜ジュース生活
※さすがに栄養足りないと思うので大好きなお米は食べさせてください笑

そして、これだけじゃ絶対効果薄いと思うので、これに付随して運動もします。
ちなみにここ半年は全く身体を動かしていないので、たるみまくっています。

なので、ランニングと筋トレも適当にやります。適当?適度に。笑

2週間後に期待している姿としては

・わりと健康体になっていたい
・体重2kgは落としたい

くらいかな。あとは2週間続ける努力をするってことですかね…
以外とこれが一番大切かもしれませんね!

現状なんの対策もしておらずみている人が0だと思いますが、続けます笑

では明日から他の記事を書きつつ進捗報告をしていきます。
あ、進捗報告は体重計とかそういうのないので感覚です(適当)

では!

コ メ ン ト

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